Erva de São João Chá - Chá & Companhia 50g

Erva de São João Chá - Chá & Companhia 50g

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Um dos usos mais comuns da Erva-de-São-João é no tratamento da depressão e outras condições que a acompanham, como ansiedade, cansaço, perda de apetite e problemas para dormir. Evidências científicas indicam que esse uso é eficaz para tratamento de depressão leve a moderada.

COMO FAZER: Colocar em infusão, em meio litro de água fervente, 1 colher de sopa da erva, e deixar levantar fervura. Desligar o fogo e abafar por dez minutos. 

COMO BEBER: Tomar de 2 a 3 xícaras ao dia